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上海代孕:准妈妈过春节 五点要注意

文章来源: 更新时间:2017/11/22

  
       上海代孕:准妈妈过春节 五点要注意

  春节马上就要到啦,123怀孕网小编在这祝您蛇年吉祥,身体健康!但是在春节期间,孕妇却尤为要注意。为了让孕妈们安全的欢度春节,我们先来看看有关妇科专家给出的春节健康提醒!
 
  春节即将来临,守夜、春晚、贺岁大片等等肯定上少不了的,可是这些对于特殊时期的孕妈咪来说,却是需要注意的。在孕妇如何安全的欢度春节的问题上,我们来看看有关妇科专家给出的春节健康提醒:
 
  1、电影电视少看
 
  春节长假,看电影、看电视等娱乐活动对孕妇来说有巨大的吸引力,还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激,孕妇看了之后会出现不适症状。
 
  温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,这样才能起到调节情绪的作用,且利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,所以整个孕期都要尽量避免。
 
  2、穿衣首选保暖
 
  过年了,准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫,和准爸爸好好过最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
 
  温馨提醒:对于孕妇来说,健康是第一位的,保暖,是过节穿衣的第一原则。此外,孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容,但是使用的产品最好是植物和纯天然类型,避免含过多激素和铅、铜、汞元素。
  3、饮食做到“四个一”
 
  许多女性认为怀孕不用考虑身材,想吃什么就吃什么,特别是过年,更是大吃特吃。
 
  温馨提醒:节日期间,准妈妈不要暴饮暴食,不要吃太多主食或甜食,饮食要少油、低盐,多吃蔬菜,水果要适量。怀孕前3个月,一日三餐已经足够,如果经常觉得肚子饿的话,要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或小点心。到了怀孕中、后期的孕妇,每天摄入量以四个一为佳:鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。上海代孕
 
  4、打牌要克制
 
  春节的特点就是餐桌文化丰富,另外,打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车,忘了自己的准妈妈身份。
 
  温馨提醒:节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,使肌肉处于紧张状态,引发疲劳,进而影响胎儿生长发育,更严重的还会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。
 
  5、长途旅行别坐汽车
 
  很多人喜欢利用春节难得的假期去旅游,而孕妇则要特别小心,最好是在家安心养胎;若实在要出远门,出发前必须了解3个注意事项。
 
  温馨提醒:
 
  3个注意事项包括:
 
  1、与专业的妇科医生取得联系,将整个行程向医生交底,以获得医生的技术指导;
 
  2、准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜,随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;
 
  3、必须有人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。
 
  另外,若孕妇要长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船等这些既平稳舒适又安全的交通工具;乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。上海代孕

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